0-3岁身高体重标准表速速来查

作者：

zhoulvmiao 出处：pcbaby 2012-06-06 15:03

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　　0-3岁的宝宝身高体重体现出了与同龄人的差异，随着宝宝年龄的增长，这些差异会越来越明显，影响宝宝身高体重的因素有很多，妈妈可以对照本文的身高体重标准，看看宝宝是否符合标准，如果发现问题，及早解决。

一、0-1岁身高体重标准对照表

身高体重标准参照表

　　《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，根据2005年全国儿童生长发育调查结果，由首儿所生长发育研究室牵头组织儿科、儿童保健、儿童营养、卫生统计及流行病学等方面专家充分论证并制定。

0-1岁男宝宝				0-1岁女宝宝
年龄	月龄	身高（cm）	体重（kg）	年龄	月龄	身高（cm）	体重（kg）
0岁	0	45.2-55.8	2.26-4.66	0岁	0	44.7-55.0	2.26-4.65
	1	48.7-61.2	3.09-6.33		1	47.9-59.9	2.98-6.05
	2	52.2-65.7	3.94-7.97		2	51.1-64.1	3.72-7.46
	3	55.3-69.0	4.69-9.37		3	54.2-67.5	4.40-8.71
	4	57.9-71.7	5.25-10.39		4	56.7-70.0	4.93-9.66
	5	59.9-73.9	5.66-11.15		5	58.6-72.1	5.33-10.38
	6	61.4-75.8	5.97-11.72		6	60.1-74.0	5.64-10.93
	7	62.7-77.4	6.24-12.20		7	61.3-75.6	5.90-11.40
	8	63.9-78.9	6.46-12.60		8	62.5-77.3	6.13-11.80
	9	65.2-80.5	6.67-12.99		9	63.7-78.9	6.34-12.18
	10	66.4-82.1	6.86-13.34		10	64.9-80.5	6.53-12.52
	11	67.5-83.6	7.04-13.68		11	66.1-82.0	6.71-12.85
注：《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

21-3岁身高体重标准参照表回顶部

二、1-3岁身高体重标准表对照表

1-3岁男宝宝				1-3岁女宝宝
年龄	月龄	身高（cm）	体重（kg）	年龄	月龄	身高（cm）	体重（kg）
1岁	12	68.6-85.0	7.21-14.00	1岁	12	67.2-83.4	6.87-13.15
	15	71.2-88.9	7.68-14.88		15	70.2-87.4	7.34-14.02
	18	73.6-92.4	8.13-15.75		18	72.8-91.0	7.79-14.90
	21	76.0-95.9	8.61-16.66		21	75.1-94.5	8.26-15.85
2岁	24	78.3-99.5	9.06-17.54	2岁	24	77.3-98.0	8.70-16.77
	27	80.5-102.5	9.47-18.36		27	79.3-101.2	9.10-17.63
	30	82.4-105.0	9.86-19.13		30	81.4-103.8	9.48-18.47
	33	84.4-107.2	10.24-19.89		33	83.4-106.1	9.86-19.29
3岁	36	86.3-109.4	10.61-20.64	3岁	36	85.4-108.1	10.23-20.10
	39	87.5-110.7	10.97-21.39		39	86.6-109.4	10.60-20.90
	42	89.3-112.7	11.31-22.13		42	88.4-111.3	10.95-21.69
	45	90.9-114.6	11.66-22.91		45	90.1-115.3	11.29-22.49
注：《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

　　婴幼儿体重标准测量公式：

　　1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

　　婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

3影响宝宝身高的六大因素回顶部

三、影响宝宝身高的因素

身高体重标准参照表

　　1、营养充足能长个

　　维生素D、钙和磷、碘和锌能促进孩子身高发展。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

　　2、熬夜长不高

　　脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，6-18月需要13-15小时的睡眠时间;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

　　3、运动健将宝宝长得高

　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

　　4、生病影响体重和身高

　　很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

　　5、遗传和性别

　　相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

　　6、生活环境、社会文化、气候地区

　　据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。

4吃这五种食物有利于长高回顶部