徐子淇无福消受古董链 称幸福女人有烦恼

　　徐子淇昨日身穿黑金色tube dress，出席珠宝品牌的澳门旗舰店开幕，其父徐传顺在该品牌任副董事长，父女档一于拍住上，徐子淇更以“智行基金会”慈善大使身份，代表接受品牌捐出的50万善款，大会同时宣布子淇稍后会为品牌设计名为“幸福女人”系列的珠宝，部分收益将拨捐智行基金会。

　　幸福女人有烦恼

　　徐子淇身上价值480万元的首饰专诚为这次活动而买；她说早前与两名女儿及老公李家诚到美国滑雪旅行，老爷没有“吃醋”，大赞老爷开通，幸福不言而喻。不过，“幸福女人”也有烦恼，徐子淇说：“老公之前试过送公元前150年的古董石头颈链给我做生日礼物哄我开心，怎知我一打开首饰盒已经好头痛，最终要老公退回颈链；后来我才知道那条颈链原来是有钱人的陪葬品，当下吓了一跳，还连续发了三晚噩梦，我是喜欢旧首饰，但几十年就可以，不需要那么旧的……。”

　　宝宝冬季运动的注意事项

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高幼儿的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8~12倍。

　　那么，在冬季运动要注意什么呢？

　　1、要做好准备活动，预防运动创伤

　　冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。

　　2、冬季运动穿着要适当，并保护好露在外面的皮肤

　　家长、老师应指导孩子适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦，以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

　　3、 防止伤害事故发生

　　要避免在大风、大寒、大雪、雾露中运动。大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

　　4、呼吸方法须得当

　　冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，运动时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

　　5、掌握适宜的运动量

　　冬季运动应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。运动中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，孩子的运动心率应控制在150次/分以下。