7个月宝宝用什么方法断奶好？

　　好多母亲认为孩子已经7个月了，应该比上个月增加代乳食品的量。其实这种想法大可不必，因为只要不是在特别炎热的夏季，婴儿的需要就会逐渐增多，量自然就增加了。

　　婴儿一过7个月，与饮食有关的各种个性就表现出来了。喜欢吃粥的孩子和不太喜欢吃粥的孩子，在吃粥的量上就拉开了距离。1次100克，每天吃两次粥的孩子母亲会感到很骄傲。每天勉强吃50克的母亲则感到懊恼，其实这倒没有必要。吃菜也是一样，有喜欢吃蔬菜的，也有喜欢吃鱼类的。因此，给婴儿代乳食品也要因孩子而异。不过不论有多大的差异，有一点必须注意，就是7 个月大的婴儿，用牛奶喂养的话，每天的奶量不能少于500毫升。

　　这个月龄的婴儿，怎样食用各种各样的代乳食品呢?举例如下：

　　女婴F

　　8：00 牛奶200 毫升

　　11：00 牛奶200 毫升

　　14：00 饼干 1 块、蛋糕1 块

　　17：00 鲜牛奶80 毫升、奶油面包1 片、香蕉半个

　　19：00 鱼类汤

　　夜里 牛奶200 毫升

　　婴儿在夜里喝牛奶，是因为湿疹发痒才醒的。

　　女婴S

　　8：00 牛奶200 毫升

　　10：00 果汁、松软的脆饼干2 块

　　12：00 面包粥(1/3 片面包加脱脂奶粉)、婴儿水果罐头的1/2、酸奶50 毫升、

　　牛奶80 毫升

　　16：00 煮面条加鸡蛋、婴儿食品的蔬菜和肉类罐头的1/2、汤、牛奶80 毫升

　　20：00 牛奶200 毫升

　　为了防止婴儿过胖，要每隔10 天称一下婴儿的体重，增加量要控制

　　在100 克以内。

　　男婴E

　　7：00 母乳

　　11：00 粥50 克、鸡蛋1 个、现成的剐食、母乳

　　14：00 母乳

　　18：00 面包1 片、鲜牛奶180 毫升

　　21：00 母乳

　　夜里 母乳一二次

　　男婴E 只吃1 次粥，也不特别给他做副食。所谓现成的副食就是前一天晚上的豆腐、

　　炖的鱼或者薯类。但需要注意的是，在炎热的夏季前一天晚上的副食容易变质是不安全

　　的，这时用可速食的罐头代替。

　　女婴H

　　6：00 牛奶200 毫升

　　10：00 粥100 克、蛋黄、牛奶100 毫升

　　14：00 牛奶200 毫升

　　18：00 点心或蛋糕、水果、酸奶、牛奶100 毫升

　　21：00 牛奶200 毫升

　　这位母亲没有特意做特别的代乳食品，有时傍晚6 点的点心用现成的副食代替，不

　　久就换成米饭了。

　　男婴G

　　7：00 牛奶100 毫升、主食面包1 片

　　12：00 鸡蛋、母乳

　　15：00 牛奶150 毫升

　　18：00 牛奶100 毫升、鱼、米饭30 克

　　21：00 牛奶150 毫升

　　夜里 母乳二三次

　　男婴G 是个无论如何也不吃粥的孩子，7 个月前还勉勉强强吃一点，到7 个月，长出两颗牙后就一点都不吃了，喜欢吃米饭。像这样早早就吃饭的孩子出人意料地多。同时养育儿个孩子的母亲因为比较忙，到第三四个孩子的时候，不给孩子做粥而马上就给米饭的也不少。可见断乳的方法并不是固定不变的。

　　面包也可以用面条来代替，蔬菜、薯类也可以不过滤直接切碎或磨碎给孩子吃。鱼肉是白色的好，可是后来许多母亲认为孩子已经7 个月了，就把青花鱼、沙丁鱼也给孩子吃。含油多的鱼开始不要给太多，如果观察没有问题的话，可以增加量。像牛肉、猪肉都可以做成肉末喂孩子，家里做的炸肉饼，在孩子近8 个月时也可以给他吃。

　　总之，只要做菜做饭的时候注意卫生，豆腐、土豆、地瓜、胡萝卜、大萝卜、黄瓜、茄子、菠菜、白菜、卷心菜等都可以给孩子吃。一般的鱼类也都可以喂。也有不喜欢吃上述食物而喜欢吃紫菜等的婴儿。

　　可以在粥中加入多种东西煮给孩子吃，这样的饭做起来很简单，但这不利于让孩子品尝出每一种食物的味道儿。为了让孩子能喜欢吃，可每天1 次用不费事的食品做成两种左右的食物，泡上酱汤或别的汤吃，然后再喂些面包、牛奶、鸡蛋面等，这样也可以省出时间带孩子到帘外锻炼。

　　这一时期母亲常见的错误是，由于儿童食品方便，而且已经用习惯了，因而就忘了把自己做的婴儿可以吃的副食品给孩子吃。

　　在断奶的过程中，婴儿时常会因为感冒而出现便软，或者便的次数增多，但这时只要情绪好，不哭闹，食欲好，不发热，就不用担心。如果一见到便软就停用一切代乳食品，而只给孩子牛奶和米汤，大便则不会成形。这样的减食最多不能超过1 天。如果食欲好的话，第2 天就可以试着给1 次粥看一看。这样大便反而会早些成形。

　　不太喜欢喝牛奶，而喜欢吃粥或面包粥的婴儿，每次100 克粥、1 个鸡蛋，每天两次的话，婴儿体重会增加得很快。一般来说这个月龄的婴儿，平均每天体重只增加10克左右，而他却可能平均增加到15 克。但是大多数婴儿的饮食内容是固定的，因此，这时候多数的婴儿是每天平均体重增加8～10 克。这个月龄如果体重每天增加20 克之多，那就有长成巨大婴儿的危险。因此，对除代乳食品外，每天仍然像以前似的每次喝200 毫升牛奶、每天5 次的婴儿要限制婴儿牛奶量，给他尽可能淡的果汁或酸奶。婴儿喝完甜味饮料后，要给他喝些茶水或凉开水，以洗掉口中的糖分，虽说婴儿的牙齿数少，但给他刷一刷牙也未尝不可。这个时期为了预防婴儿易患的贫血症，必须注意要选择含有铁的代乳食品，如豆制品、紫菜、昆布等。蔬菜和谷物中含的铁，比动物蛋白质中含的铁难于被吸收，而动物蛋白质如鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等和维生素C，可促进蔬菜和谷物中的铁的吸收。但是牛奶和鸡蛋却没有这个作用，所以代乳食品只用鸡蛋是不行的。

　　常常从这个月份孩子的母亲那里听到这样的问题，即这时用的奶瓶和餐具还必须煮沸消毒吗?没有这样问题的母亲多在4～5 个月时就不用煮沸消毒了，而是使用后立刻刷洗干净，用前再用开水烫一下。实际上如果不是在炎热的夏季、也没有苍蝇、周围义没行流行性腹泻的话，已满6 个月的婴儿奶瓶可以不用煮沸消毒。喝的牛奶如果是袋装的灭菌牛奶(限有信誉的厂家)也可以直接饮用，但一旦开封就要当日喝完。