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儿童营养早餐巧搭配

图片来源于CFP
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  套餐二:菜肉馄饨+面包+橙子

  组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。

  制作方法:

  1.虾肉、青菜绞成泥,加入姜末、盐和少许调匀成馅。

  2.馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。

  3.锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜香菜末、盐、香调味,即成。

  4.鸡蛋1个打散。

  5.锅烧热,放少许油,面包片沾匀蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。

来源:摇篮网2010-05-10 11:12:24
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