史上最全睡觉打鼾原因大搜罗

　　有人只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时会打鼾;有人则夜夜鼾声如雷，从不间断;有的人发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴有呼吸暂停;有的人则鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，然后又发出可怕的怪声。打鼾这种普遍存在的睡眠现象，我们已经习以为常。

　　那么，打鼾的原因是什么?什么原因导致打鼾呢?打鼾的原因大致可有以下几类直接原因

　　1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

　　2、 咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

　　3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。

　　4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。

　　由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为打鼾的主要原因。

　　除以上造成呼吸道狭窄的直接原因外，还有其它一些间接原因导致打鼾。

　　1、肥胖：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　2、 性别：男性明显高于女性，女性发生率低可能与女性激素有关。

　　3、内分泌疾病：甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄，再加之呼吸中枢对低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打鼾或加重打鼾。

　　4、肢端肥大症： 舌体增生肥大，扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等，引起气道狭窄。

　　5、 饮酒及服用镇静安眠药：抑制呼吸，加重打鼾。

　　6、吸烟：引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。

　　7、遗传：常可见到家族性打鼾患者，可见遗传因素是不可忽视的原因之一。

　　8、年龄：随年龄增长，打鼾发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。

　　打鼾现象及其潜在的健康威胁日益受到人们的重视，了解打鼾产生的原因，有利于我们更好的进行预防，并在病情的恶化之前进行治疗。