7岁小孩晚上睡觉老是打呼噜怎么办

　　打呼噜是一种很常见的现象。很多人都会打呼噜。有的父母发现，小孩在睡觉时也出现了打呼噜的情况，于是很担心是由于某些疾病而导致的。那么，7岁小孩晚上睡觉老是打呼噜怎么办?还有，七岁小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事呢?

7岁小孩晚上睡觉老是打呼噜怎么办

　　1、有些小孩打呼噜是由于没有合适的睡姿导致，如果只是偶尔的打呼噜父母可以适当的移动小孩，改变他们的睡姿，打呼噜的症状就会缓解。父母可以让小孩采用仰卧的睡姿，这样的睡姿可以让鼻腔的通气更顺畅，对于缓解打呼噜症状也是有很好的效果。

　　2、父母也可以试着给小孩换一个枕头，或是调整枕头的高度，这样就可以减轻舌头后垂的现象，从而也就让呼吸道更加的顺畅。并且也可以增强小孩的体质，防止上呼吸道感染，保护小孩的健康。

　　3、针对一些经常打呼噜，或是打呼噜已经严重影响到了小孩的睡眠，这时候就要注意了。可以选择药物治疗的方法来改善这种症状，建议到正规的医院接受专业的治疗，针对具体的病因做出正确的处理。这样能够起到很好的治疗效果，从而改善了小孩的睡眠质量。

　　儿童出现打呼噜的表现，应该及早的检查并进行治疗，首先应该明确是什么原因引起的，要去除致病因素。比如扁桃体肿大、腺样体肥大、上下额的畸形、舌根后坠等。如果是因为睡姿不好引起的，通过调整睡姿即可缓解，如果是因为腺样体肥大，扁桃体肥大等因素引起，最好的方式就是通过手术来缓解，以免小孩长期打呼噜影响肺部通气，从而引起脑缺氧，应该去正规的医院进行检查处理。

七岁小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事

　　1.肠道内有寄生虫：如果孩子的肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，需要靠着吸收人体内的营养而生存。而蛔虫在肚子里活动起来时，会导致患者出现肚子痛，恶心，呕吐等等的情况。另外还会出现肠梗阻，夜间磨牙。所以家长要观察一下患儿是不是有其他的不适感发生，进行合理的应对。

　　2.缺钙：七岁小孩晚上睡觉磨牙，家长要警惕孩子是不是身体缺钙，因为缺钙的症状之一就是磨牙。可以带着孩子查看微量元素，如果是因为缺钙引起，可以通过食疗进行调理。多给孩子喝牛奶，带着孩子到户外运动，这样可以有利于钙元素的吸收。

　　3.胃消化不良：孩子磨牙，家长要注意排除是不是因为孩子消化不良所引起，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。

　　4.精神过于激动：如果孩子白天玩的过于累，到了晚上时还是很精神，这样入睡后大脑皮层未得到完全休息，部分神经仍处于兴奋状态，所以睡眠后也会有磨牙情况的发生。