对于普通人来说,美味的热干面可以解饿,可以解馋,但是居然有也有想要生男孩的备孕男女连续半年吃热干面,以为这样可以给自己带来一个小男孩,那到底是怎么一回事呢?
原来是一种名为“饮食控制调节法”的生育“偏方”非常火,其原理是“由食物的酸碱性改变体内的酸碱度,以达到生男生女的目的”。如果想生儿子,就应该多吃碱性食物,如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等,想生女儿的话,可多吃酸性食物,如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。
所以就上演了连续半年吃热干面的闹剧。虽然上面说的食物是健康,但是如果备孕只吃那么几种食物就容易导致偏食。人为的偏食导致了营养严重不均衡。有的夫妻为生女儿整日大鱼大肉,有的则为求子每天吃青菜竹笋,导致体重过重或过轻,影响了内分泌,进而影响到生育。
科学建议:从优生角度考虑,医生建议准备怀孕的夫妻,要摆正心态,保持良好的心情,保证营养均衡,注意休息。最关键的是一定要做孕前检查,不管生男宝宝还是女宝宝,孩子健康才是最重要的。
你好,一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量,多锻炼避免久坐等;女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形;总的来说建议夫妻规律生活,均衡营养,适当的身体锻炼即可;就提高受孕率建议计算排卵期,排卵期内同房受孕几率高。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,不只是女性在怀孕前要注意自己的营养问题,为了宝宝的身体素质男性同样也要做好营养准备,准爸爸们应该保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等的摄入,脂肪应适量摄入,不要吸烟和酗酒。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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