天价牛肉 孕妇跟宝宝能吃吗？

　　四、宝宝可以吃牛肉吗?

　　由于牛肉的这些营养成份特点，宝宝食用牛肉是很有好处的，但绝不能简单看到营养成分就盲目给宝宝食用牛肉，更重要的是做到以安全、科学的方式给宝宝食用牛肉。

　　宝宝安全吃牛肉要注意两个层面，一是品质安全，这个不用多说，只要吃牛肉都应注意，这里强调一下：价格离奇低，没有检验证明或质检报告的不要买。二是宝宝的食用方式，步骤是否科学，是否安全，下边会讲到。

　　五、 宝宝食用牛肉要避免的不利因素

　　3岁以下的宝宝，消化功能还处于不断适应和快速发育阶段，牛肉虽然是“肉类之王”，但针对宝宝来说，先必须避免不利因素，才能做到“取其利而育宝宝，避其害而护宝宝”。

　　1、 牛肉纤维长，宝宝不易消化

　　避免方式：选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。

　　2、 肉质紧密，容易噎着宝宝

　　避免方式：切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹饪熟透。

　　3、 宝宝初次吃有可能不太适应

　　避免方式：作为辅食少量逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。

　　4、 不要选择加工过的半成品。

　　避免方式：只买天然新鲜的牛肉，选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。特别是不建议给宝宝添加牛肉松，这样虽然方便，但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的，且大多数肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化，越容易产生宝宝不适应，甚至过敏的现象。

　　5、 和其它任何肉类一样，只能作为宝宝的辅食，初次吃时不要给宝宝添加其它初次接触的食材。