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杞子南枣煲鸡蛋
食谱原料:
枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
制作方法:
1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
健康提示:
杞子南枣煲鸡蛋补虚劳、益气血、健脾胃。(图片来源于CFP)
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您好,如果是贫血的话,需要根据检查结果确定是何种原因导致的贫血,之后对症用药治疗。同时在平时的生活中,多吃些瓜果蔬菜、肉类肝脏等。但严重话,最好要用药治疗。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好:考虑这种情况不严重抗可以停的,建议你多吃些叶菜,动物肝脏,鸡蛋黄,花生、黑木耳、蒸鸡蛋羹等等。不必担心。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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