孩子冬咳 8种饮食习惯加重咳嗽

宝宝咳嗽原因三：脾虚

　　主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

　　咳嗽食疗方一：山药杏仁粥

　　制作：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　咳嗽食疗方二：薏仁茯苓苏子粥

　　制作：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　咳嗽食疗方三：红枣白果粥

　　制作：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益气、止咳喘。

　　宝宝脾虚咳嗽的饮食宜忌：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；忌食冷饮、油炸食品。