营养 > 幼儿食谱 > 幼儿饮食 > 正文
食材:鲜鱼一条,豆腐一块,淀粉、香油、盐、葱花少许。
做法:
1、将鱼肉洗净,加少许盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣成鱼泥;
2、将水煮开加少许盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥;
3、加入少量淀粉、香油、葱花,勾芡成糊状即可。
营养揭秘:鱼肉与豆制品含铁丰富,有助于增强宝宝的抵抗力,促进生长发育。是为宝宝补铁的好选择。
精彩推荐:
宝宝爱吃十种零食竟是健康杀手 滋润!3款适合宝宝的秋梨食谱 4款营养餐 破解宝宝长高的秘密
家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?
孕期吃错6类水果 危害胎宝发育
你是合格的妈妈吗?10道题目测出来
给宝宝喂食的勺子,最好选用顶端比较软的,这样能避免损伤牙龈
主任医师 陕西省第四人民医院
为了训练宝宝自己吃饭,可以选择有手柄的饭碗方便宝宝拿握
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...