×

营养 > 幼儿食谱 > 幼儿饮食 > 正文

解密!宝宝喝骨头汤补钙的神话

  让宝宝健康成长是每个父母的愿望,补是孩子小的时候关键的一项任务,那么怎样补钙才是最合理的呢?骨头汤是传说中补钙钙食品,是不是单纯依靠骨头汤就可以补足宝宝所需的钙呢?

骨头汤能否补钙

  骨头汤能补钙引起了很多人的怀疑,骨头汤里含有一定量的营养物质,如蛋白质脂肪等。它作为物美价廉的一种食物,对人体健康是有益的,但单纯靠喝骨头汤补钙是达不到目的的。每碗1000毫升的骨头汤仅含有约2毫克的钙,如此少量的钙不能满足人体每日的需要量。如果仅靠喝汤来满足补钙的话,那至少每天要喝400碗骨头汤,因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。只要遵循科学、合理的饮食原则,采取多样化、均衡的膳食,在日常饮食中多注意奶类、豆制品的摄入。

来源:pcbaby2012-07-13 16:14:44
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...