初春预防感冒传染的宝宝食谱

　　流行性腮腺炎：多见于冬、春两季，发病时宝宝双侧腮腺肿胀，可伴有发烧、头痛、厌食等其他症状，严重者并发脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等。

　　银翘粥的做法——预防流行性腮腺炎食疗

　　食谱原料：

　　鲜银花30~50克(干品15~30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。

　　制作方法：

　　1.将银花和连翘放入锅内，加1500毫升清水共煮，取汁500毫升，去渣。

　　2.把粳米淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、粳米，煮成粥，粥将熟时，入药汁煮至稠，加入冰糖调味，即可饮用。

　　健康提示：

　　本膳用银花、连翘，辛凉，清热解毒，而粳米，和胃气，滋胃阴，对预防流行性腮腺炎有一定功效。