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番茄豆腐汤
食谱原料:
嫩豆腐70克,番茄30克,精盐适量。
制作方法:
先将番茄放入开水里烫一下,取出后将外皮剥掉;再把嫩豆腐切成小碎丁,与番茄一起放在开水锅里煮,加上少许盐后煮开3分钟后熄火,适合7个月以上的宝贝食用。
健康提示:
这道菜肴容易消化吸收,又富含维生素C,是宝贝作餐的选择,适合7-9个月以上的宝贝食用。
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宝宝的饮食关键是要做到营养均衡,吃的东西不要太精细了,多给宝宝吃粮食、蔬菜、肉类为主的食物。一定要营养均衡,做的饭要软一些,易于消化。
主任医师 广州市第一人民医院
其实妈妈不需要这么担心的,夏天天气太热很多孩子都是这样的食欲不振的,平时注意给孩子多喝点水,还有就是做一些开胃的饭菜,番茄汤什么的都可以啊,还可以做一些有营养的清淡的粥,一点一点给孩子喂着吃,放心吧不影响孩子的健康的
资深编辑 太平洋亲子网
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