×

营养 > 幼儿食谱 > 幼儿饮食 > 正文

哪几种鱼孩子吃最适合?

图片来源于 CFP
图片来源于 CFP

  肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。

  但具体到淡鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。

来源:太平洋亲子论坛2010-09-27 18:17:12
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...