宝宝七种情况要补钙

图片来源于 CFP

　　6.处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。

　　7.患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。

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来源：太平洋亲子论坛2010-10-08 15:24:26

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幼儿期 (1-3岁)，每日饮奶，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯；学龄前期（3~6岁），进入幼儿园的孩子，活动量增多,食物的份量要增加。

副主任医师解放局总医院第一附属医院

家庭饮食调理是很重要，饮食上要均衡营养，补充足够的蛋白质和维生素，多熬一些骨头汤给他喝，早晚都要养成喝牛奶的习惯，牛奶能够加强身体免疫力，增强体质。多吃新鲜的果蔬，一天少吃多餐，油腻的、难消化的时候要少吃。

主任医师广州市第一人民医院

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