担忧二:吃点心会造成蛀牙
事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙齿与食品特别是碳水化合物食品的接触时间越长,牙斑菌便有更多的时间产生酸来损坏牙齿的釉质。但是,家长可以控制牙斑菌的攻击。当吃完点心之后,鼓励孩子勤刷牙或漱口,除去粘在牙齿上的或齿间的食物。
担忧三:吃零食会影响正餐
事实在吃饭之前2小时吃小量的食品不会影响孩子的正餐。孩子的饮食一般可安排为早、中、晚三餐及午后一次点心的“三餐一点”进食方式,同时兼顾各种营养素的比例,将食物恰当地分配在四次进餐中。逐渐培养幼儿定时、定点、定量的进餐习惯;进食时要充分咀嚼,专心进食,这样可使胃液按时分泌,营养平衡,消化良好;每天让孩子在户外活动至少2小时,会使孩子消化吸收得更好。
其实并不是所以进口食品都是好的,你在购买一定需要看清楚包装后的标签,看清楚成份、包质期之类的,再购买,会更安全些。其实是可以给小孩吃一些饼干,但是一次不能吃得太多,这是会容易使小孩上火的,而且也是影响到小孩的消化系统生育的,所以需要多注意。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您说的情况也是常见的现象,还是要注意及时纠正的,小宝宝这样也可能是缺锌,可以做个微量元素检查,必要时及时补充,比如可以给宝宝吃些葡萄糖酸锌口服液或者小儿健脾散类的药物看看的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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