三款调理汤 送舒适冬季

你好，秋天天气比较干燥，应该给孩子煲一些润肺的汤水喝比较好，比如苹果雪梨瘦肉汤，准备苹果雪梨各一个，去皮切小块，然后和适量的瘦肉一起放入锅里加水煲半个到一个小时；或者无花果南北杏汤，把适量的瘦肉洗净后切块，与南杏15克、北杏6克、无花果10粒一起加水煲一到两个小时就可以喝了。

您好，春季孕妇可以选择多食用养阴润燥的养生汤，如百合粥，雪梨冰糖水等。春天气候多变，食物容易变质，孕妇一定要远离霉变的食物，同时不能吃辛辣的食品。