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夏季添加辅食5大原则

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图片来源CFP
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  5.多种食物合理搭配:孩子喜欢吃凉拌蔬菜。为了保证凉拌菜的卫生,蔬菜必须加热后凉拌。为了让孩子多吃些豆制品,可将新鲜蔬菜与豆制品搭配凉拌,例如拌三丁 (芹菜腐竹花生米)、拌三丝 (胡萝卜豆腐柿子椒)、皮蛋豆腐、拌三样 (离笋、素胡萝卜)等。制作菜肴时可加适量的青蒜和醋,可增进食欲,帮助消化。

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来源:他健她康2010-08-02 09:13:55
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