母乳喂养之十万个怎么办

母乳喂养之十万个怎么办

　　哪些状况下，宝宝喝不够奶水?

　　1 没有依照宝宝需求哺乳或喂得次数不够密集。因为宝宝平均每2～3小时就需哺乳一次，假使喂奶时间太短，没有让宝宝喝到自己将头转开，也可能会让宝宝吃不饱。

　　2 宝宝吸吮的姿势不好，或妈妈的哺乳姿势错误。

　　3 密集的左右乳房交替哺乳。宝宝可能因此喝了太多的前奶，却没有得到足够的后奶，无法得到饱足感。

　　4 太早添加辅食。

　　5 激素影响，例如生理期，怀孕中或服用含雌激素的避孕药。

　　6 妈妈生病或过度紧张、精神焦虑或忧郁，无形当中也会影响奶水的分泌。

　　如何判断宝宝有没有吃饱?

　　刚出生的新生儿，每天约可更换6～8片相当湿的尿布。出生约3天后，宝宝的尿量一天至少6次以上。

　　在宝宝出生的前几星期内，一天约会解便2～5次。当宝宝约6周大后，大便次数会有点减少。有些母乳宝宝在6周后，甚至好几天才解便一次。假使宝宝的大便仍是柔软且为金黄色或黄绿或黄褐色，则属正常情形，家长无需过度担心。

　　★ 宝宝的皮肤健康而有弹性。宝宝健康而有活力。

　　★ 宝宝有正常的体重增加、身高增长和头围成长。

　　★ 通常在夜间，妈妈仍需起床1～2次哺喂母乳。