改观念
喂养宝宝时的坏习惯要改,家长的一些老观念更应改正。
错观念1
不吃饭一定要补锌
一见宝宝食欲不好,好多家长第一反应就是孩子缺锌了。王伟说,孩子缺锌是会影响食欲,但没食欲不一定就是缺锌造成的。“最好先给孩子做个化验,真是锌缺乏再补。”王伟介绍,化验时必须空腹或饭后四小时再化验,这样结果才准确。
“孩子如果不缺锌,除了生长高峰期时适量补充,平时多给孩子吃些瘦肉、鱼虾、干果等含锌量高的食物即可。”
最后王伟提醒,如果孩子确实要补锌,也不要去药店乱买,最好按照医生的嘱咐买锌含量符合标准的药剂,定时定量服用。
错观念2
吃奶粉营养足够了
王伟介绍,临床上有许多2岁左右的孩子除了喝奶,什么都不吃,导致身材瘦小。其家长虽然担心,但心里却觉得奶粉里各种成分都有,不重视其他食物的添加。
“正常情况下,未满周岁的孩子应该以奶为主食,周岁以后的孩子就应该以奶为辅食。因为奶粉中的营养已经不能满足孩子的需求。”王伟说,因为一些家长给孩子添加辅食过晚,导致宝宝吞咽功能弱,以至于宝宝一直依赖奶粉,对饭不感兴趣。
对于这样的孩子,家长一定要让孩子多尝试不同的食物,渐渐摆脱对奶粉的依赖。另外,多加运动也可促进宝宝的食欲。
“如果排除了以上导致宝宝食欲不振的原因,就要尽快带孩子到医院检查,看孩子是否存在内分泌异常等方面的病理原因。”王伟说。(图片来源于CFP)
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