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图片来源CFP
5、快餐:披萨
和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养,更适合宝宝食用,而且做起来很简单,只要在烤箱里烤几分钟就可以了。
给挑剔的小朋友:有哪个宝宝不喜欢披萨吗?你遇到的大多数情况是,宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时,要尽量选择蔬菜比较多的。
6、坚果:杏仁
杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素e和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,未加工过的生杏仁是一种低脂食物,宝宝吃了,可以预防高血压。但是要记住,3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁,否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法,比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨,或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
给挑剔的小朋友:把杏仁、花生、腰果弄碎,和酸奶混合在一起,做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。
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你好,根据你的描述来看,孩子的情况还是比较特别的,孩子半夜会醒是正常的,但是醒来3到6次就比较频繁了,会影响睡眠的质量的。所以最好是在睡前先给宝宝喝水,而且就算是半夜醒来也要减少孩子喝水的次数,不然孩子会养成习惯。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,伤口立刻得到处理,且没有受到细菌感染过,一般会不留疤地痊愈。加上孩子新陈代谢比成人快,一般1-2个月内可见疤印全无。但是如果伤口处理不当,可能会造成后期留下淡淡的痕迹。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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