营养 > 幼儿食谱 > 正文

宝宝辅食食谱：水晶南瓜饼

食谱原料

　　南瓜750g、白糖150g、糯米粉250g、芋头泥500g、澄面100g。

制作方法

　　1、南瓜去皮切片蒸熟;

　　2、加入白糖，糖溶后加入澄面和糯米粉，搓匀成面团;

　　3、从面团中分拿出小面团，用大拇指在小面团中压个指印，往里加入适量的芋头泥，再次搓匀成面团;

　　4、把面团放进饼模，印出大小一致的饼，放入蒸笼里蒸10分钟即可。

适用人群

　　2岁半宝宝

健康提示

　　南瓜的营养丰富是非常肯定的，而把营养丰富的南瓜做成宝宝喜爱的形状，宝宝会吃得更加开心呢!

来源：摇篮网2009-10-19 10:00:42

展开全部内容

编辑推荐

根据你的情况来看，你应每天给小孩多喝水，多吃青菜，多吃水果，多运动，这样就可以给小孩预防秋燥了。现在就另外给你介绍几款适合防秋燥的食谱：1：芝麻杏仁糊，材料芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。做法将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食。2：银菊粥，材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。3：酥蜜粥，材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法是：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。只要你平时多煮给小孩吃，这样就能有效的预防秋燥了。

缪缙

副主任医师暨南大学附属第一医院

2岁半的小孩得了手足口，么有发烧，可以洗澡吗？