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牛奶海鲜饭

食谱原料

  鲜牛奶一碗,鲜仁10枚,蛤蜊5只,目片少许,调味品少许,米饭一份,芡粉一份

制作方法

  1、鲜仁洗净,目鱼片切好,蛤蜊开水烫熟后捞出,牛奶加芡粉等调味;

  2、起小锅,将海鲜原料稍煸数下,马上加入牛奶糊,翻搅至熟;

  3、将海鲜牛奶糊淋在饭上,进微波炉转1分钟。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  牛奶含有丰富的质,有助于骨骼生长,可以帮助宝宝长得更高、更快。

来源:2008-12-15 10:01:57
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