食谱原料
长茄子150克,甜面酱,植物油,糖
制作方法
(1)茄子去蒂洗净,上锅隔水蒸熟,晾凉后撕成细条摆盘中。
(2)炒锅放适量油烧热,将熟油倒入碗中,加入酱油、香油、糖搅匀,做成调料汁。
(3)炒锅放适量油烧热,甜面酱放油锅中翻炒出香味,盛于碟中。
(4)食用时用茄条蘸酱、汁即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的;由于现在种植过程中使用太多农药,建议烧煮茄子前一定要用洗涤剂把茄子清洗干净。
注意:茄子性寒滑,脾胃虚寒、肠滑腹泻者不宜多食。
b的可能性的大的。一般是需要及时的去医院检查一下就可以的。也要结合自己的排卵期及时的确诊。
主任医师 广州医学院荔湾医院
根据你的情况来看,你怀孕的机率还是很大的,因为11、12日是在危险期内,也就是有排卵的情况,所以你可以过半个月后,就进行尿液检查来确定是否有怀孕就可以了。其实怀孕的事,应要顺其自然,不能过于急,这样是会影响到心情,使自己处于紧张状态下,是会影响到怀孕的,这个需要多注意。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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