香酥腰果

食谱原料

腰果

制作方法

　　·腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。