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每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质,或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法,不仅经济实惠,而且动物脂肪和胆固醇相对减少,被公认是一种“健美烹饪模式”。
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你好,有一定的作用,对电磁波有一定干扰作用。但是如果想要很好的防副辐射,最好的办法就是远离电脑,电视,电磁炉等辐射源。
主任医师 广州医学院荔湾医院
您好,防辐射的孕妇装还是能起一定作用的,能够起到隔离一些电脑辐射的作用,但还是建议不要长时间的在电脑前,因为防辐射服装在实际的使用过程中不可能做到全面封闭,尤其服装底部事实上还是敞开的,再加上生活中的辐射源通常是位于服装外部,较为分散的存在,所以防辐射的效果可能也会有所影响。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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