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附片鲤鱼汤的做法——更年期综合征食疗

　　食谱材料：

　　制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)，姜末、葱花、盐、味精等各适量。

附片鲤鱼汤的做法——更年期综合征食疗

　　制作方法：

　　1. 用清水煎煮附片2小时。

　　2. 将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼。

　　3. 食时入姜末、葱花、盐、味精等。

　　健康提示：

　　本品适用于更年期综合征，头晕目眩、耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷、小腹冷痛及面色无华等症者。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)

来源：pcbaby2011-02-10 11:10:27

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更年期是与雌激素的分泌水平下降有关的，雌激素的生物学作用有 ①促进生殖器官的发育；②刺激乳腺导管和结缔组织增生，促进乳腺发育；③激发和维持女性副性征，使乳房和臀部的脂肪沉积，骨盆变大，音调升高，毛发分布呈现女性特征；④对代谢的作用，如使血浆胰岛素水平升高，糖耐量降低；引起机体水钠潴留；降低血浆胆固醇，抑制动脉粥样硬化的发生（更年期妇女的冠心病发病率较高的原因）；⑤刺激成骨细胞的活动而抑制破骨细胞的活动（早熟女孩骨骺较早愈合，长骨发育受限，引起身材矮小；更年期雌激素水平下降，容易发生骨质脱钙和骨质疏松）；⑥影响中枢神经系统和下丘脑体温调节中枢（更年期女性情绪不稳定、出现潮热等）

夏恩兰

主任医师首都医科大学附属复兴医院

我婆婆五十多岁，每天心跳快，没食欲没劲，做心电图之类的有又没问题，人家医生初步诊断是更年期综合症，