玉石梅楂饮的做法——胃溃疡食疗

　　食谱原料：

　　玉竹、石斛、生山楂、白芍各6克，乌梅、甘草各3克。

　　制作方法：

　　1.水煎，代茶饮。

　　2.阴虚型胃痛者可经常饮用。慢性萎缩性胃炎胃酸缺乏者亦可饮用。

　　健康提示：

　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血。

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　　(图片来源于CFP)