南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
山药所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。另外,山药本身几乎不含脂肪;其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化,增强人体免疫功能,延缓细胞衰老。
除了各自的保健功效,南瓜山药搭配,食疗功效不仅限于健胃消食,还对防治糖尿病、降低血糖有一定作用。两者做主副食均可:
养生食谱(点击进入具体做法):
你好。如果通过饮食调节仍未能很好控制妊娠糖尿病的病情,那么,就要定期注射胰岛素来控制病情。不知您之前是如何控制饮食的,建议在饮食上仍然不要放松,除了高糖、高盐、高脂肪、高淀粉的食物不要过多食用,整个饮食结构还是要营养均衡。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
您说的情况是妊娠糖尿病,口服降糖药物,在妊娠期应用的安全性和有效性并未得到充分的证实,目前不推荐使用,胰岛素是大分子蛋白,不通过胎盘,对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。
主治医师 莱城区人民医院
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