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这也正是中医理论中“水不足(结合水丢失),则不能制火(额外的能量释放)”而使人体出现偏盛的“上火”现象。这种“上火”靠大量饮水往往不能有效缓解,服用滋阴降火的中药能收到立竿见影的效果。
养生食谱(点击进入具体做法):
·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤
·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝
·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
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你好,现在的奶粉都添加了各种的营养素很少不上火的。建议你可以适当位宝宝喝点小儿七星茶、胡萝卜煮水给宝宝喝。注意宝宝平时多饮水,冲奶忌浓,或是在奶粉中加入些清火宝。宝宝吃的辅食应少盐清淡不油腻,多吃新鲜蔬菜水果就可以了。
主任医师 广州市第一人民医院
您说的情况考虑吃火锅上火的,要注意多饮水,积极吃点降火的药物的,比如 清火栀麦片和阿莫西林胶囊之类的观察看看的。
主治医师 莱城区人民医院
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