虫草煲骨髓的做法——再生障碍性贫血食疗

　　食谱原料：

　　冬虫夏草4克，黄精6克，陈皮3克，生骨髓250克，精盐、味精适量。

　　制作方法：

　　1、将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净;

　　2、在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开;

　　3、放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲 3小时;

　　4、食用前加精盐、味精调味而成。

　　健康提示：

　　1、功效：滋补肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚的再障患者。

　　2、本食疗主治再生障碍性贫血等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)