补气双菇面的做法——反复呼吸道感染食疗

首先要注意的是要少吃或不吃辛辣的食品，一定要以清淡甘润生津的食物为主。可以用土豆煮成泥给宝宝吃，经常食用的话，会对补充所需的矿物质有益，还能润肠通便。还要多吃青菜和菇类。

小儿反复呼吸道感染的发生与机体免疫功能密切相关。婴幼儿时期特异性免疫功能不成熟，原发或继发性免疫功能缺陷是小儿反复呼吸道感染发病的重要原因。因此提高机体免疫功能是防治小儿反复呼吸道感染的关键措施之一。平时多给孩子饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养，增强抵抗力。再就是适当锻炼身体，及时增添衣服，对预防感冒都是有效的。