一览古今的壮阳食物及壮阳食谱

　　吃什么东西壮阳——男人补汤一览

　　麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化及萎缩、性激素分泌减少。因此应当常食含麦芽油的玉米、小米和全麦粉等。

　　男人壮阳补汤食谱精选推荐：玉米番茄羹

　　食谱原料

　　西红柿500克，玉米酱罐头1个，奶油1大匙，精盐、味精、生粉各适量，香菜少许。

　　制作方法

　　1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个，奶油一大匙，精盐、味精、生粉各适量，香菜少许。

　　2.净锅置火上，掺入清水烧沸，先下入玉米酱稍煮一下，再倒入西红柿丁，续烧至沸后改小火，将奶油徐徐下入锅中，调入精盐、味精，最后用生粉勾薄芡，起锅盛入玻璃窝盘中，撒上香菜即成。

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