饭后六大坏习惯无益于健康
饭后吸烟，进食以后吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，无疑给人体机能和组织带来比平时大得多的伤害。
饭后的坏习惯会影响人们对食物的消化和营养的吸收：
1.饭后百步走。对于老年人来说，刚吃完饭就走动无益健康。
特别是患有冠心病的老年人，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩，引起心肌供血减少。
2.饭后急着饮茶。茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化，甚至有可能患贫血症。
3.饭后马上吃水果。
4.饭后吸烟。进食以后吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，无疑给人体机能和组织带来比平时大得多的伤害。
5.饭后就洗澡。饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
6.饭后松裤带。容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。
哺乳期可以吃口香糖。
哺乳期吃口香糖的好处：口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一类糖。哺乳期妈妈在饭后嚼一片口香糖，能除去牙齿表面的食物残渣，预防口腔问题。
哺乳期吃口香糖需注意：哺乳期吃口香糖一定要注意把控量，因为口香糖主要是木糖醇，一天摄入木糖醇上限不宜超过50克，多了容易腹胀、损害牙齿、造成腹泻等。另外，应该选择无糖或木糖醇口香糖，对预防龋齿更有效。值得注意的是，妈妈嚼口香糖的时间最好控制在一刻钟以内，否则咀嚼肌长期过度紧张，会养成夜间磨牙的习惯。最重要的是，妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么，会直接影响宝宝口粮的好坏，所以哺乳期吃得好特别重要。
资深编辑 太平洋亲子网
有一定关系，宫外孕的患者中，有过流产经历的高达60%，因此女性一定要引起重视，对于未婚女性来说避孕措施一定要到位，将危险程度降到最低。
副主任医师 陕西省第四人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码：
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...