专家介绍,夏季防蚊有五大诀窍:
第一,夏天洗澡最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙水中因带檀香味,反能起驱蚊的作用。
第二,要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等,人吃下后,蚊子也会离你远点。
第三,穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊),最喜停在黑色衣服上。
第四,尽量穿袜子。许多女孩子喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。
第五,被叮咬后不能抓。抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个疱,就会越抓越痒,而且还不易消退,长满红疱的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退。
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你好,根据你的描述,一般来说西瓜是属于寒凉之物,月经期间是不可以吃的。你的情况建议先观察,如果身体没有异常的症状的话, 是不必担心的,注意个人卫生就可以了。如出现腹痛的情况,需要积极对症处理的。怀孕期间需要注意多休息的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
要选择富有营养的食物,如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、粮食、蔬菜、水果等,合理分配于一日三餐或四餐的膳食中。烹调要注意色、香、味,这样才能增加小儿食欲,保证有足够的营养。多吃蔬菜水果。夏季饮食方面不能仅仅以吃菜和水果为主,还应该适当地补充瘦肉之类的肉食。夏天吃肉最好以吃鱼肉为主,这样既补充了蛋白质,又不会上火。
资深编辑 太平洋亲子网
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