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七种带“香”蔬果消疲倦

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  奶不足能找催乳师吗? 男人比女人易患六种病 王老吉为什么降不了火?

  科学研究发现,香菜、香香菇香蕉等一些带“香”字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。

  香蕉

  香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。

来源:2010-05-21 14:41:19
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