卤豆腐的做法——闽菜

　　食谱原料：

　　北豆腐10块、猪大排300克。

　　制作方法：

　　1、将黄豆腐完整地放在冷水锅里，盖好锅盖，用旺火煮到豆腐出现许多小孔。形如蜂窠状时取出。必须用冷水煮，并加盖，否则豆腐不会起孔。

　　2、将猪排用开水川一下，以拔去血水。

　　3、起净干锅，将豆腐放入，再将猪排放在豆腐上面，加清汤、酱油、糖、用小温火烧约二十分钟，然后将豆腐取出，切成片即好。

　　健康提示：

　　本食谱为闽菜的代表菜式。

　　豆腐，经豆磨烂，加以石膏或卤汁而成，其性非温。故书皆载味甘而咸，气寒无毒，且谓寒能动气。至云能和脾胃，正是火去热除以后安和之语，并非里虚无热无火温补之谓也。

　　(图片来源于Pconline摄影部落)