材料:普通米、糯米、紫菜、寿司帘、墨鱼、鳗鱼、肉松、青瓜、鸡蛋丝。材料我都是在吉之岛买的,那些墨鱼和蟹子,中华沙律都是很便宜的,都是3块多一盒,就是鳗鱼贵一点,我买那一条鳗鱼是26块
做法:
第一:用塑胶量杯量米,大概一量杯米可以做成两碗米饭的话,你可以量一杯半米,再加一点点糯米,糯米不用太多,大概用量杯量1厘米高的糯米就可以了。然后两种米混和洗干净,放入电饭锅加入水。加水的份量可以这样做,用中指插进米,用拇指测量米到中指,然后再用中指从米的面上到水的距离,比刚才量的低一点点就可以了。
第二:在煮饭的过程中,可以做寿司醋,用白米醋就可以,加一点点的盐和糖,再加一匙半的醋(陶瓷的匙),因为盐和糖不能融,所以要隔水加热一下,打开锅加热,一边加热一边用匙羹搅拌,觉得糖和盐融化就可以了,不要加太久,否则醋就挥发。
第三:煎好蛋饼切丝、青瓜也切丝,买回来的鳗鱼是一大块,把它切成两半,一半拿来切条和青瓜丝一样长短,另一半可以切块状,等下可以直接放到米饭上。
孕期偶然吃一次生鱼片,没有什么不适的情况,不会有直接影响的,不过孕妈妈最好不要吃生冷的东西哦,对胎宝宝不好的呢,在孕期的饮食还是要多注意一些,生冷,辛辣和容易引起滑胎的食物不要吃,平时食材多样化均衡营养一些。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,建议不要食用。根据您的描述,肠胃恢复期间,建议饮食清淡为宜,吃容易消化的食物,如米粥,面条等。不能吃油腻辛辣食物等以免刺激肠胃。引发再次呕吐。并注意少量多餐,这样有助于消化功能的恢复。同时注意保暖。祝小孩健康!
主任医师 广州市第一人民医院
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