原材料:
黄油40g;低粉50g;盐1/8小匙;蛋黄2个;水100ml;
夹馅:
鲜奶油适量;白砂糖适量。
做法:
1.先将黄油,和蛋黄室温回暖,低粉过筛备用;
2.将水,黄油,放入锅中,在火上加热,沸腾后,关火,加入低粉;
3.快速用木勺混合均匀,待低粉完全混合后,继续放在火上加热;
4.待面糊混合成团之后,将面团取出;
5.一点一点的将蛋黄加入到面糊中,每次都充分搅拌均匀;
6.直到将面糊提起出现倒三角时,表示面糊混合完成;
7.将面糊装入到裱花袋中,挤在烤盘中;
8.烤箱200°预热,在面糊上喷水,放进烤箱,中层;
9.先用200°烤8分钟,再用180°烤18分钟,见面糊鼓起,并且出现裂纹表示烤制完成;
10.将鲜奶油打发,在冷却了的泡芙底部戳一个洞,挤进奶油即可品尝。
温馨提示:
1.步骤2中黄油要确实完全融化以后才能继续进行下一步;
2.蛋黄一定要用室温的,冷的话,面糊烤的时候就不好膨胀了;
3.完成的面糊出现倒三角才可以,过硬或者过稀都会对成品有影响;
4.打发的奶油最好现吃现挤,否则泡芙会变软(我的就变软了,咨询了自由姐,呵呵,找到原因了),还有就是放在冰箱里面也会变软。
(文章来源于:要做面包达人的丸子)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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