原料:
做法:
1)白煮蛋2-3只,去皮,纵向对半切开。熟虾仁一小碗(我用的是煮熟速冻的北极虾仁,化冻后使用,如果是用生虾,就先煮熟)。沙拉酱少许,黑胡椒粉少许。
2)留几只完整的虾仁做装饰,把剩下的虾仁切碎,把蛋黄用小勺挖出,跟沙拉酱、黑胡椒粉一起放入碗里。
3)碾碎蛋黄的同时,把碗里的材料搅拌均匀。
4)把拌匀的材料再填入蛋白,上面摆上虾仁做装饰即可。
Tips:
在美国人的Party上常常能够看到“魔鬼蛋(Devilled Eggs)”的身影,而且一般都很受欢迎。这里的“魔鬼”,指的是调味料的辣味,当然,自己做的时候,就根据自家喜欢的口味来调整,未必一定要加辣味,本文介绍的就没有加辣。
(文章来源于:梅子的写食日记)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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