材料:
水皮:中筋面粉400克,幼白糖70克,猪油80克,清水180克左右,香芋色香油少许
油酥:低筋面粉250克,猪油130克
肉馅:熟香芋300克,糖粉100克,三洋糕粉100克,奶油100克
制作香芋馅:
1.熟香芋与糖粉打烂,加入奶油
2.拌透后再加入三洋糕粉充分拌和。
3.将馅料装好备用
制作香芋酥酥体:
1.水皮材料导入打蛋桶内,将清水与香芋色香油混合加入。
2.拌打至面团纯滑,松弛30分钟待用。
3.油酥部分材料倒入打蛋桶内(注意换搅拌头)。
4.拌至纯滑成团即可。
5.水皮和油酥按7:3比例分成等份。
6.用水皮将油酥包入。
7.用棍擀薄再卷起。
8.重复擀压薄卷起。
9.中间分切对开两半。
10.切口向上用擀棍擀薄成皮胚。
11.包入香芋馅。
12.成形后排烤盘内,松弛30分钟放入炉,用上火170℃,下火160℃,烘烤30分钟左右即可。
(本文来源于:菲菲部落)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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