这个味道相当的辛辣,喜欢吃辣的就会很喜欢,如果不接受辣的那就另当别论了。
食材:水(1500ML)、浓耶浆(150ML)、拉面、油豆腐、豆芽、刀豆、鱼丸、鱼板、虾仁、鸡蛋
调料:田师傅咖喱叻即煮酱料、
做法:
1、洗干净所有蔬菜备用
2、把一包田师傅咖喱叻沙即煮酱料以1500ML沸水搅匀
3、加入150ML浓耶浆,再油豆腐、鱼丸、鱼板用小火慢煮
5、拉面煮开以后捞起沥干水分,分装碗中
6、把煮后的叻沙酱浇在面上,再放上蔬菜、鸡蛋、虾仁即可,叻沙要乘热食用
由于一包要加1500ML水才可以平衡,所以这一包做那么多叻沙酱;第二天上班带到单位当午饭,当时还分给同事每人一小杯品尝,他们吃过的都说吃,也想自己去买来做呢。
(本文来源于:小仙蓉蓉部落)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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