护发:椰子油是头发最好的天然营养之一。它有利于头发的健康生长,并让发色呈现光泽。经常用椰子油按摩头部,可以保证你的头皮远离头皮屑、虱子和虱卵。在印度,椰子油被广泛地运用在护发上。它是一个完美的护发素,并有助于破损发质再生。所以,它被用来做护发油,以及用来生产各种护发素和去头皮屑的洗发水。椰子油通常只适用于局部的头皮护理。
解压:椰子油有很好的安神功效,所以它有助于解压。把椰子油用于面部,并进行轻柔的按摩,可以帮助消除精神疲劳。
护肤:椰子油对于皮肤也是极棒的按摩油。它作为润肤霜适合各种皮肤。椰子油对于皮肤的好处可与矿物油媲美,甚至比矿物油更出色,因为它对皮肤没有任何副作用。所以椰子油是解决皮肤干燥和脱皮的最安全方式。椰子油能延迟皱纹、皮肤下垂等这些随着年龄的增长而渐渐凸显的问题。它还能帮助治疗各种皮肤问题,如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等皮肤感染问题。因此,椰子油是大多数肌肤保健品的基本原料,例如肥皂、乳霜、面霜等等。健康饮食网 foodwang.com
瘦身:椰子油对于减肥有很大的用处。它包括短链和中链脂肪酸,这有助于减掉多余的脂肪。它还有助于消化,帮助甲状腺和酶系统的健康运作。此外,它通过减缓对胰腺的压力,可以加快身体的新陈代谢,从而消掉更多的能量,帮助肥胖和超重的人们减轻体重。
为了增加中链脂肪的摄入量,用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油,烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃,在这温度之上,它是液体;低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低,为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时,炉温可高于此温度。由于食物的湿度,内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油,如果被过热,都会产生有害物质。椰子油性能稳定,不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。
你好,目前没有任何证据说明椰子油可以预防妊娠纹,可以用橄榄油。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,可以适量用一点,但是最主要的治疗方式还是使用药物或者蓝光照射,如果情况不太严重,可以茵栀黄口服液,并配合静脉注射免疫球蛋白。如果情况比较严重的话,需要进行蓝光照射,具体需要配合医院的检查来制定合适的治疗方案。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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