金奇仕教你轻松做营养水果辅食
宝宝一天天长大了,光靠母乳和牛奶已经不能满足其成长发育的需求了。6个月左右,宝宝要开始添加辅食了。家长也开始费尽苦心为宝宝准备各种各种的补钙、健脑辅食。金奇仕提醒家长:水果中含有宝宝所需要的维生素C,且酸甜可口,是宝宝辅食的优质选择。下面,就一起来了解一下吧。
水果辅食,也要循序渐进
第一阶段:水果汁。宝宝可从水果汁开始水果辅食之旅。需要注意的是果汁最好是鲜榨并经过稀释,可以在两餐奶之间喝。
第二阶段:水果泥。宝宝六个月左右,可以适量吃一些水果泥了。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。金奇仕特别提醒家长:给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的宝宝则应该吃熟水果泥。
第三阶段:水果块。宝宝长牙后,就可以尝试一些水果块,帮助锻炼咀嚼能力。一开始,水果应切小块,以免宝宝在吞咽时堵塞气管;等宝宝齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
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你好,缺钙严重并不等于加大补钙量,吃其中一种即可,按说明书服用,因为补多了不代表孩子就吸收了,反之还会增加孩子的肠胃负担等,就一般来说你孩子缺钙,除了吃药,饮食也是很关键,配合鱼肝油一起服用,多吃富含钙质的辅食,比如虾皮、骨头汤等;另外多带孩子到户外晒太阳,促进钙的吸收。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据您的描述,这个是可以的,有些宝宝可以一天一粒金奇仕鳕鱼肝油,感觉都是挺好的。金奇仕鳕鱼肝油来自挪威深海的,不仅含有VA VD,还含有丰富的DHA,属于膳食补充型的食物,有利于宝宝吸取一定的营养素。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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