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3款好口碑的孕妇补钙奶粉

  随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地在流失,孕期时常性的抽筋、产后骨质酥松,这些症状都告诉你,你缺钙了。

  成年妇女体内约有1000-1500克钙。孕妈怀孕后每天要满足自身代谢需要的钙外,还要保证胎儿生长发育需要的钙,因此孕妈需要比孕前更多的钙摄取量。这些钙均需由孕妇在妊娠期的膳食中予以补充。

  孕妈膳食中钙摄入量不足或暂时减少,可使母体血钙水平降低,影响胎儿骨骼发育。如长期钙摄取不足或缺钙程度严重,会诱发小腿抽盘或手足抽搐,严重者导致产生骨质软化症,宝宝亦可能发生天性佝偻病和缺钙的抽搐。

  目前孕妈每天钙的摄入量平均仅为RN1的60%左右,许多食品中都含有一定量的钙。但不少蔬菜中都含草酸盐与钙结合易形成不溶性草酸钙,不利钙的吸收和利用。在粮谷类食品也因含植酸盐高,亦不利钙吸收利用。含钙丰富的食品,以奶和奶制品后最佳,其钙含最高,牛奶中含有优质蛋白和乳糖,提高了钙的吸收和利用。

  现在很多孕妇每天喝1-2杯鲜奶仍有缺钙症状,所以小编推荐孕妈们选用钙含量更丰富的孕妇奶粉,不仅增加钙的摄取量,还提高了钙的吸收和利用率。

  下面三款奶粉是孕妈们口口相传的好口碑孕期补钙奶粉,小编特此介绍给大家。

  一、美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉

1

  规格:900克

  参考价:172.00

  产品特点:

  特别添加DHA,比牛奶更有营养。

  高钙:是牛奶的3倍,满足胎儿骨骼成长需要,预防妈妈骨质疏松及婴儿佝偻病的发生。

  高铁:是牛奶的30倍,可预防缺铁性贫血

  高叶酸比牛奶高20倍,预防婴儿出生时有神经管缺陷及畸形。

  添加DHA:是胎儿脑部及视力发育的重要成分。

  蛋白质是牛奶的1.4倍,能有效维持母体的健康,提供胎儿生肌造肉的材料。

  脂肪只有牛奶的1/5,避免造成肥胖。

  小编点评:

  美赞臣安婴妈妈奶粉是美赞臣奶粉公司出品的优质妈妈奶粉。在奶粉市场上,美赞臣安婴妈妈一直是许多准妈妈购买孕妇奶粉时的首选品牌。

  在美赞臣安婴妈妈研发的过程中,美赞臣安婴妈妈充分考虑到胎儿的生长发育和孕产妇的营养需要,特别在美赞臣安婴妈妈奶粉中添加了DHA元素。美赞臣安婴妈妈奶粉中添加的DHA元素,是胎儿及婴儿脑部及视力发育所需的重要成分。

  美赞臣安婴妈妈奶粉含充足的蛋白质,适量的脂肪,并强化了钙、铁、叶酸和维生素B、C等重要的矿物质和维生素。

来源:pcbaby2010-04-06 09:43:45
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你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶还需要另外挑选适合孕妇的补钙产品吗?
晋雅凌专家

孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶实际上钙已经足够了,食补强于药补,但如果检查微量元素提示钙不足,仍然需要补钙,应选择钙含量高、易吸收、无副作用的补钙产品。补钙的食物有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类等。如果要选用补钙产品,要注意药品的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。另外,维生素D能促进钙的吸收,孕妈可以通过晒太阳或者补充维生素D以促进钙的吸收。

晋雅凌

副主任医师 陕西省第四人民医院

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