图片来源于太平洋亲子网
三、脚踝扭伤
最容易扭伤的部位是脚踝,所以宝宝学步时、户外活动时,一定要注意保护宝宝的脚。
扭伤后的表现:
1、可表现为受损的关节肿胀,活动受到限制;
2、疼痛与触痛,会随着患部的活动而增强;
3、肌肉会不自主地痉挛;几天后伤处还会出现青肿。
相应对策:
1、宝宝刚刚扭伤时,要将扭伤处垫高,避免患处活动。
2、切忌立即揉搓按摩:为了减轻肿胀,应在第一时间内,用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后,用手帕或绷带扎紧扭伤部位,不仅保护和固定受伤关节,也可帮助减轻肿胀。也可就地取材用活血、散淤、消肿的中药外敷包扎。
3、注意伤后48小时内,不可对患部做热敷:1-2天后妈妈可在患处为宝宝进行按摩,促使血液循环加速,消退肿胀。
注意:由于扭伤常常伴有骨折和关节脱位,尤其幼儿容易发生桡骨头半脱位,所以当患儿疼痛日渐加重,应去医院就诊。
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