如何能快速怀孕

　　想让自己快速怀孕，想让自己把握住怀孕的最佳时机?不是完全没有办法。对于如何能快速怀孕，姐妹们不妨看看小编给您推荐的六个怀孕诀窍，希望您尽快好孕成真。

　　1：计算排卵期

　　快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。

　　2：选择最佳性交时间

　　一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。但要确保在你的最佳受孕期之前，他至少射一次精。如果没有射精，等到了关键时刻，他的精液里可能积聚了一些死精子，而死精子是没办法让你怀孕的。

　　3：性交之后要仰卧

　　2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。

　　4：享受过程

　　在性爱的过程中，要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。

　　5：准备最优质的精子

　　健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。因此，要让精子充分发挥战斗力，准爸爸要戒酒、戒烟，少或者不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，以及注意某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D等。要注意的是，精子制造需要一定的时间，他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。

　　6：做好身体准备

　　如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。除了戒酒、戒烟外，最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。