对于已经怀孕过一次的妈妈们来说,在生育以及抚养方面都会更有经验一些。但是还是有很多妈妈对于二胎怀孕会有一些疑问,不知道在二胎怀孕前应该做一些什么工作,才能够使自己的身体保持健康的生育状态。二胎怀孕前,无论是从饮食方面还是运动方面,都有一些需要注意的地方,接下来我就来说一下二胎怀孕前准备工作有哪些。
准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第 二,要注意作息有规律;第 三,适当补充叶酸。另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题:第一:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二,在第一胎怀孕的时候,是否有一些特殊的情况,比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等,如果在第一胎有这些问题,那么怀第二胎需要更加慎重。
女性生二胎的最佳年龄越年轻越好,最好在30岁以前,因为35岁以后生育能力会下降,胎儿发育异常的几率会增高,妊娠期并发症发生的几率增高。35岁属于高龄产妇,担心宝宝会发育异常要做产前诊断,一般对于35岁以上的产妇,我们都建议去做产前诊断,因为35岁以上,胎儿发育异常的几率是会增多。
在生育来完第一个子女后,由于避孕措施的不自当,导致意外妊娠的,当然有之,而且也不在少数。这就要求不百想再要孩子的度或暂时不想再要孩子的必须落实有效的避孕措施,尽可知能地减少意外妊娠。
如果一旦怀上,可以采取以下措施,首先跟丈夫和家人沟通,说明不想生二胎的理由和原因,取得丈夫和家人的理解和支持。选择合适的流产方式,意外怀孕不想要如果是在45天以内的话,建议朋友们可以采用药物流产的方式来进行流产。因为药物流产是比较安全的,流产的成功率也比较高,不会对身体有什么大的副作用,另外药流后身体恢复的也是比较快的,不会有什么后遗症。如果怀孕在45天以上那就得及时进行手术或者刮宫流产了。
如果夫妻双方已经决定要个宝宝,提前半年学习必要的孕前知识和开始一些准备工作,这对于生养一个健康可爱的宝宝是至关重要的。 夫妻双方应到医院进行全面的体格检查,看自己是否适合怀孕 ,做好孕前身体素质调养是优生的前提条件。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
其实你可以生完二胎后,进行减肥,只要多坚持,并且注意饮食,多做一些运动,也是可以使身材恢复过来的。指导意见建议:可以在产后并且是停止哺乳后,进行减肥,例如:做一些有氧运动(跑步、跳绳、游泳等),还有就是要吃得清淡些,不要吃过于油腻、过于辛辣的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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