男女怀孕前需要做什么准备

　　大家都知道，想要生一个可爱的宝宝，一定是要爸爸妈妈的配合的，不是准妈妈一个人的事情。爸爸也要在备孕期间就参与进来，宝宝的健康和爸爸的身体检查情况拖不了干系。那么，男女怀孕前需要做什么准备?我们一起来看下吧。　

男女怀孕前需要做什么准备

　　打算怀孕的夫妻来说，都需要做孕前的检查，这样才能保证将来生出来的宝宝是非常健康的，也才能实现优生的目的。

　　对于孕前检查来说，男性和女性都需要通过血常规、尿常规和染色体以及遗传病四个方面的检查，来确定两人结合之后能否生出一个健康的宝宝。对于男性朋友来说，他们的检查和女性朋友的检查几乎完全一样，甚至会比女性朋友少几个项目。尿常规是为了查看两人是否肾脏方面的疾病，血常规则是为了了解两人的血色数值和有无贫血的现象，而染色体是为了检测出DNA是否有什么问题。

　　在染色体检查的方面，女性要比男性多两个项目。第一个是生殖系统，是为了查看女性是否有妇科或者性传播方面的疾病，如果有的话需要通过治疗以后才能怀孕。第二个是妇科内分泌方面的检查，这是为了诊断女性是否有月经不调或者卵巢方面的病症。

　　上面已经清楚明白的为大家介绍了准备怀孕做哪些检查的检查项目。想要怀孕的夫妻们可以去医院做一下检查，这样不但能够保证宝宝的健康，同时还对女性孕期的健康带来一定的保障。因此，大家应该积极的去做孕前检查，不能懈怠。　　

怀孕前男女要准备什么

　　1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

　　2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

　　3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期......

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。